10 étapes pour surmonter la dépendance à l'alcool
Auteur(s)
John MacMahon Editeur(s)
Empreinte temps présent Thèmes
Pratique -- Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Collection
EssenCiel
ISBN
2-35614-056-5
978-2-35614-056-2
EANS
9782356140562
Date
Collation
117p. ; 12 x 18 cm ; épaisseur : 0.1 cm ; reliure : Broché
10 étapes pour pour surmonter la dépendance à l'alcool
Vous êtes-vous déjà demandé à partir de quel moment, la consommation d'alcool devient problématique ?
Que vous vous posiez la question pour la première fois ou que l'alcool soit déjà un problème pour vous, ce livre vous aidera à faire le premiers pas sur la route du changement.
Écrit par un spécialiste qui a été lui-même dépendant de l'alcool, ce livre explique les méfaits de l'alcool. Il montre comment il affecte notre cerveau, notre corps, et notre vie quotidienne et présente les étapes qui permettent de rompre la dépendance et d'accéder à une existence plus saine et plus heureuse.
Ce livre sera aussi très utile à ceux qui veulent apporter un soutien à une personne alcoolique.