Développer l'estime de soi
Auteur(s)
Reinhold Ruthe Editeur(s)
EMPREINTE TEMPS PRÉSENT Thèmes
Développement personnel
Collection
0-49415
ISBN
978-2-35614-007-4
EANS
9782356140074
Date
Collation
62p. ; 12 x 18 cm ; épaisseur : 1 cm ; reliure : Broché
Développer l'estime de soi
Manque de confiance en soi, complexe d'infériorité... développer l'estime de soi est un art difficile. Comment dépasser une mauvaise image de soi-même et se sentir bien dans sa peau ?
L'auteur analyse le complexe d'infériorité : son origine dans l'éducation reçue, ses autres causes, ses différents modes d'expression.
Il identifie ensuite les approches négatives de ce problème : la négation, l'agressivité, la dérision, la fuite et propose des pistes de réflexion permettant de développer une meilleure acceptation de soi. Un questionnaire d'évaluation vous permettra de connaître votre mode d'appréciation personnelle.