Finissez-en avec le tabac
Auteur(s)
Jean-Loup Dervaux Editeur(s)
Dangles Thèmes
Médecine naturelle, douce, familiale
Collection
0-314836
ISBN
978-2-7033-1007-5
EANS
9782703310075
Date
Collation
79p. ; 13 x 19 cm ; épaisseur : 0.6 cm ; reliure : Broché
Finissez-en avec le tabac
Dans ce livre pratique à vocation informative, écrit par un ancien fumeur, vous apprendrez :
- Quels sont les multiples dangers du tabac.
- Pourquoi il est si difficile d'arrêter de fumer.
- Quelles sont les différentes méthodes de sevrage tabagique.
- Comment surmonter les incidents de parcours.
- Que penser de la cigarette électronique.
- Comment se libérer des mauvaises habitudes liées au tabac.
- Comment ne pas prendre du poids en arrêtant de fumer.
- Comment aborder le tabagisme des adolescents.
- En conclusion : 20 conseils à suivre, 20 erreurs à éviter.