La chromathérapie
Auteur(s)
Jean-Marc Harel-Ramond Editeur(s)
Aedis Thèmes
Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) -- Médecine naturelle, douce, familiale
Collection
Petit guide, n° 488
ISBN
2-84259-992-6
978-2-84259-992-8
EANS
9782842599928
Date
Collation
16 x 22 cm ; épaisseur : 0.1 cm ; reliure :
Faisons le point : photothérapie, luminothérapie, photomodelage
La photothérapie reproduit des UVA ou des UVB et agit, notamment, sur des problématiques de peau : psoriasis, lymphomes, dermatites, vitiligo, pelades, prurits.
La luminothérapie consiste à recevoir, pendant un certain temps, une dose de lumière artificielle (de couleur blanche) qui s'approche de celle du soleil afin de lutter contre la dépression, la morosité, la déprime, les pensées négatives. La lumière entre par les yeux pour atteindre la rétine puis les voies centrales de la régulation de l'horloge circadienne (mécanisme jour/nuit et veille/sommeil) du cerveau.
Le photomodelage est une technique par led qui retransmet une lumière froide permettant de réhydrater et tonifier la peau en profondeur, de la réparer (lésée par le soleil, le laser, les peelings). Elle est conseillée en cas d'acné et pour ralentir la calvitie.