Le syndrome de l'imposteur
Auteur(s)
HOFFMANN YASMIN Editeur(s)
Leduc.s éditions Thèmes
Développement personnel
Collection
0-313574
ISBN
979-10-285-1701-4
EANS
9791028517014
Date
Collation
205p. ; 15 x 21 cm ; épaisseur : 1.3 cm ; reliure : Broché
Perfectionnisme, peur d'être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi... nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l'imposteur !
Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour :
- Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent.
- Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes.
- Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite.
- Éviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant.
- Vous débarrasser enfin du syndrome de l'imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices.
Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !