Mandalas Tibet
Auteur(s)
Margot Grinbaum , Théo Lahille Editeur(s)
Dangles Collection
Mandal'Art
ISBN
2-7033-1101-X
978-2-7033-1101-0
EANS
9782703311010
Date
Collation
48p. ; 21 x 23 cm ; épaisseur : 1 cm ; reliure : Broché
Tibet
Le mandala, ou « cercle magique », est présent dans de nombreuses traditions comme support de méditation. Colorier un mandala permet de se recentrer, de libérer à la fois ses émotions et sa créativité, sollicitant ainsi les deux hémisphères du cerveau. Celui qui voudra se relaxer débutera le coloriage par le centre pour aller vers l'extérieur. Pour favoriser la concentration, il procédera alors de l'extérieur vers le centre.
L'originalité de cette collection « Mandal'Art » est d'introduire une dimension culturelle en faisant découvrir une période ou un mouvement artistique.
Le bouddhisme tibétain a élevé l'art du mandala au rang de pratique spirituelle. Les moines consacrent des heures à les réaliser, en état de méditation, au moyen de sables colorés. Vous trouverez ici des mandalas traditionnels ou d'inspiration plus libre qui utilisent les principaux symboles de la culture tibétaine.
Enfants, adolescents, adultes, grâce à ce coloriage intelligent, développez votre créativité, initiez-vous à l'art tout en favorisant votre épanouissement personnel.