Techniques de réflexologie : principes et bienfaits : exercices détaillés et commentés
Auteur(s)
Dalia Piazza , Antoine Maglio Editeur(s)
De Vecchi Thèmes
Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) -- Médecine naturelle, douce, familiale
Collection
Principes & bienfaits
ISBN
2-7328-9862-7
978-2-7328-9862-9
EANS
9782732898629
Date
Collation
127p. ; 15 x 21 cm ; épaisseur : 0.8 cm ; reliure : Relié
Techniques de réflexologie
Méthode d'origine chinoise, la réflexologie repose sur l'idée que chaque organe interne du corps correspond à des points précis du pied et de la main. La stimulation par pression ou massage de ces points permet de soigner de nombreux maux tels que l'insomnie, la migraine, l'anxiété, les troubles digestifs...
Retrouvez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut savoir sur cette technique :
. l'identification des points douloureux ;
. la carte des zones réflexes du pied et de la main ;
. les différentes techniques de massage.
Un véritable guide d'initiation pour éliminer stress et tensions du quotidien et retrouver durablement le bien-être essentiel à votre équilibre !